Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Архив статей в категории ‘Фитнес-видео’

Тренировка “Оружие и булочки”.

Замечательно подобранная коллекция упражнений для развития всего тела. Пробуем вслед за Зузаной!

Тренировка “Обезьяна”.

Интересные упражнения, при выполнении которых вам придется висеть на турнике, прыгать и многое другое.

“Смерть” после тренировки.

Реально “убийственная” тренировочка, после которой вы точно заснете “мертвым” сном.

Горячо и очень жарко.

Смотрим и повторяем вслед за Зузаной Лайт. К концу дня вы обязательно должны почувствовать боль в области “попки”.

Тренировка “Турбо сжигатель жира”.

Нам придется проделать 10 нелегких, но очень продуктивных упражнений. Будет очень здорово!

“Сауна” для тела.

Очень быстрые и активные упражнения ждут нас сегодня. Старайтесь работать по шустрее и как можно быстрее.

Очередная сексуальная тренировочка.

Прыжки на скакалке и подъемы ног ждут нас на этом видео. Всего 2 упражнения, должно быть не сложно.

300 повторений для “сладких” снов.

Хотите уснуть крепким сном младенца? Тогда эти упражнения непременно для вас!

“Жаркое” тело.

Проделав полностью это упражнение вы почувствуете жар во всем теле. Это очень приятное ощущение.

“Убиваем” пресс.

На этот раз Зузана решила уделить особое внимание на развитие брюшного пресса.

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход