Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Архив статей в категории ‘Фитнес-видео’

Фитнес-аэробика

Более 1200 участников вышли на старт чемпионата мира по аэробике, который начался в подмосковной Дубне. В первый день прошли отборочные соревнования среди кадетов и юниоров. Фитнес-аэробика, являясь одним из самых молодых видов спорта, уже завоевал популярность во всём мире. Этот вид спорта объединяет в себе все самые лучшие техники как спортивной, так и оздоровительной аэробики. [...]

Передача на MTV часть 4

Передача на MTV про бодибилдинг

Елия – Патриция Василева – Фитнес мания 8

Фитнес мания

Спортивная Аэробика

Соревнования 2004 (пара)

Даре на диета

Снимено во хотел Бахами – Радовиш

Предача на MTV часть 6

Предача на MTV про бодибилдинг

Популярная средиземноморская диета

Наступает пора отпусков, следовательно, каждому человеку необходимо приводить себя в надлежащую форму. Прежде всего, необходим настрой. Чем можно пожертвовать ради этой цели? Быстрая потеря веса, к примеру, действительно дает результат, но ненадолго. Человек, по возвращению к прежнему рациону, возвращает и потерянные недавно килограммы. Можно сделать вывод, что для диеты нужно от двух недель. Организму нужно [...]

Фитнес со скакалкой (часть 2)

Фитнес со скакалкой – это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. [...]

Женский бодибилдинг

В этом видеоролике вы увидите, как в тренажёрном зале занимаются культуризмом женщины. Бодибилдингом называют формирование собственного тела, его архитектуры, мускулатуры и пропорций. В данном случае предполагается проведение физических упражнений, используя такие утяжеления, как гантели, штанги, гири. Несправедливо считать, что женский бодибилдинг превращает женщину в подобие мужчины. Ведь именно женщина, которая решила заняться бодибилдингом, сама определяет [...]

МежВУЗовские соревнования 13.12.2008, классическая аэробика МЭИ – 4 место

Девушки из команды «Лайм» выступают на соревнованиях по классической аэробике. Считается, что классическая аэробика – это комплекс упражнений, который позволяет улучшить осанку, развить пластику, а также чувство баланса. На данный момент, классическая аэробика – самый распространённый вид аэробики. Он представляет собой синтез физических упражнений и танцевальных движений, которые во время тренировок, выполняются под музыку.

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход