Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Архив статей в категории ‘здоровье’

Волосы расскажут о здоровье

Волосы расскажут о здоровье

Волосы – настоящая загадка для среднестатистического россиянина. Они могут виться, сечься, выпадать, покрываться перхотью, быстро расти, тускнеть и т.д. И главное, все эти процессы протекают в полностью автономном режиме. Состояние волос может объясняться внешний воздействием. Изменение их структуры может происходить под воздействием окрашивания, укладки феном, сушки, низких температур, жесткой воды, солнечных лучей и экологической обстановки. Кроме того, на состояние волос влияют внутренние факторы, включая заболевания, стрессы, образ жизни и рацион.

Солнечные ванны для глаз (соляризация)

Солнечные ванны для глаз (соляризация)

Солнце – самый главный целитель всего тела, особенно глаз, созданных воспринимать и использовать свет. Солнечный свет необходим глазам, как и состояние расслабления и покоя. Когда возможно, непременно начинайте день с солнечных ванн с закрытыми глазами. Обучение лечению глаз солнцем, или соляризации – самой первое, что может сделать человек, восстанавливая свое усталое зрение. Всего несколько минут [...]

Методы улучшения зрения без помощи линз

Методы улучшения зрения без помощи линз

Благоприятнее всего для исправления зрения расслабление глаз и достижение состояния покоя психики. Именно состояние нервной системы напрямую влияет на улучшение и ухудшение зрения, – например, для проверки этих фактов, подумайте о чем-нибудь неприятном, о каком-нибудь ощущении дискомфорта или о чем-то плохо различимом, с закрытыми глазами. Открыв глаза, вы поймете, что зрение ухудшилось. Или попробуйте рассмотреть [...]

Насколько полезны солевые ванны?

Насколько полезны солевые ванны?

В настоящее время наблюдается активное применение компонентов природного происхождения для оздоровительных и лечебных целей. Данный терапевтический метод не только приятен в использовании, но и выгоден с экономической точки зрения. Он отличается незначительным количеством побочных эффектов и противопоказаний. Но главное, что природные компоненты обладают комплексным действием на человеческий организм.

Чистотел – эффективное средство от кожных болезней

Чистотел – эффективное средство от кожных болезней

Чистотел представляет собой лечебное растение, которое активно используется в народной медицине. Как правило, его используют при лечении всевозможных кожных заболеваний, в число которых входят гнойные язвы, диатез, грибок, лишай, нейродермит, атопический дерматит, экзема и псориаз. Примечательно, что в чистотеле лекарственными являются все части, начиная от корня и стебля, и заканчивая листьями и цветками.

Правила велосипедных прогулок

Правила велосипедных прогулок

C каждым годом граждане нашей страны все чаще обращаются к таким понятиям, как «здоровый образ жизни» и «семейный отдых». Ничего удивительного в этом нет. Взять, к примеру, такой вид отдыха, как езда на велосипедах. Совершая подобные прогулки, семья может не только отдохнуть душой, но и укрепить свое здоровье. Кроме того, немаловажным является психологический момент. Совместные поездки способны укрепить взаимопонимание и улучшить качество семейных отношений всех участников этой ячейки общества. Природные красоты, экологически чистый воздух, радость от поездки – все это способно повлиять на человека с эстетической стороны, настроив его на романтичный лад.

Современные способы удаления кожных новообразований

Современные способы удаления кожных новообразований

Нежелательные новообразования на лице и на теле встречаются достаточно часто. Они не опасны сами по себе, но могут при неблагоприятных условиях приобретать злокачественный характер. Различают новообразования кожи невусы (родинки), папилломы, кератомы, ксантелазмы, атеромы, фибромы, моллюски, милиумы и дерматофибромы. Они отличаются гистологическим и анатомическим строением. Чаще всего доброкачественные новообразования кожи имеют наследственный характер, но встречаются и [...]

Как выбрать хорошего массажиста

Как выбрать хорошего массажиста

Каждая женщина стремиться быть красивой и юной. Но время берет свое, и с годами на коже появляются морщинки, иногда появляется и второй подбородок. И тогда в дело всткпают все средства косметологии и медицины: разнообразные восстанавливающие и регенерирующие маски, питающие крема, разглаживающие гели, натуральные масла. Но есть средство без которого все эти средства не дают хорошего [...]

Лекарственные травы в борьбе с женскими заболеваниями

Лекарственные травы в борьбе с женскими заболеваниями

Родиола холодная или красная щетка, как ее называют в народе, является очень редким растением, которое растет на горных каменистых склонах. Благодаря тому, что растение научилось выживать в сложных горных условиях, оно обрело множество ценных свойств. Уже сложно сказать, сколько лет тому назад люди, живущие в горах, начали использовать корни и траву этого растения в качестве [...]

Маски из земляники

Маски из земляники

На улице лето и сегодня мы решили предложить нашим дорогим посетительница по-настоящему летние маски для очищения кожи лица: Для нормальной кожи: размять свежие ягоды, нанести получившуюся массу на кожу на 15 минут. Ополоснуть лицо холодной водой и нанести питательный крем. Для жирной кожи: 2 ст. л. ягод размять. Перемешать с взбитым яичным белком, добавить по [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход