Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Архив статей в категории ‘здоровье’

Очищающий коктейль от Edelstar

Очищающий коктейль от Edelstar

В числе порядка двух тысяч наименований товаров, предлагаемых консультантами Edelstar, есть и ряд продуктов, характеризуемых как товары для здоровья. Обычно такие товары имеют узкую направленность по своему воздействию, но есть и препараты широкого профиля. Одним из таких является очищающий коктейль Фитодекс. Благодаря нему обеспечивается комплексное очищение организма от вредных веществ. Применение данного очищающего коктейля способствует [...]

Велосипед и здоровье

Велосипед и здоровье

Постарайтесь вспомнить самые яркие моменты своего детства… Вспомнили? Давайте угадаю, одним из них был тот момент когда вы впервые оседлали велосипед. Ни с чем не сравнимые впечатления от первой самостоятельной поездки, свобода, ветер в волосах, довольная улыбка на лице. Со временем, став взрослыми мы почему то забываем эти впечатления и погрязнув в рабоче-бытовой суете редко [...]

Польза велосипедного спорта

Польза велосипедного спорта

Современная пропаганда здорового образа жизни предполагает не только правильную диету, уход за телом и активный отдых. Кроме ухода за собой, мы должны следить за окружающей средой (согласитесь, бессмысленно делать зарядку в городе, окутанном смогом). Первый шаг к этому – переход к безотходным средствам передвижения. Самым лучшим «экологическим» средством передвижения является велосипед. Для тех, кто любит [...]

Маски для красоты и здоровья волос

Маски для красоты и здоровья волос

1. Маска, полезная для любого типа волос. Для ее приготовления берут 1 часть растительного и 9 частей облепихового масла. Эту смесь нужно втереть в корни волос и надеть шапочку, а через час, предпочтительно вымыть голову водой Архыз, так как эта вода обладает свойством делать волосы шелковистыми, и шампунем для сухих волос. 2. Для сухих волос [...]

Полезные советы в борьбе со стрессом

Полезные советы в борьбе со стрессом

Возникновение стресса, как правило, происходит под влиянием эмоциональных, психических и физических факторов. Бывают случаи, когда стресс пробуждает в нас хорошие качества, но если он продолжается длительное время, то человеческий организм перестает с ним справляться. Человеку просто необходимо уметь преодолевать стресс. Иногда стрессовая ситуация придает нам силы и взбадривает. Некоторые люди даже начинают увядать без кратковременного [...]

Полезные свойства кофе

Полезные свойства кофе

Жизнь каждого человека очень разнообразна. Но, в независимости от того, как каждый из вас проводит день, начинается он для всех одинаково. Вы, конечно, можете возразить и сказать, что вы не пьете коньяк по утрам, как это делает ваш сосед. Но я имею ввиду другое: вы просыпаетесь. Именно с подъема с кровати, дивана, раскладушки (или на [...]

Как снять стресс?

Как снять стресс?

Если вас попросят назвать атрибуты жизни в современном мегаполисе, большинство из нас, в числе прочих, расскажет о стрессах и хронической усталости. Действительно, в вечной спешке и суете вы взваливаем на себя множество дел, а об отдыхе забываем. В результате усталость накапливается, и в один не слишком удачный момент грозит перерасти в депрессию. Для того, чтобы [...]

Специфика занятий спортом у гипертоников

Специфика занятий спортом у гипертоников

Гипертония  – болезнь, которой страдают люди с высоким давлением. Высокое  давление грозит тяжелыми заболеваниями, инсультами и инфарктами. Врачи, которые  обнаруживают у пожилых людей  гипертонию, начинают принимать меры, дабы не допустить сердечно-сосудистых патологий. Такое лечение легче начинать без лекарств, но прежде чем принимать какие-то меры, гипертоникам следует советоваться с врачом. Например, если вы решили заняться бегом, [...]

Как правильно выбрать матрас

Как правильно выбрать матрас

Правильно выбранный матрас является определяющим фактором вашего здоровья, ведь во сне, т.е. лежа на матрасе вы проводите почти треть жизни. И именно от матраса в большей степени зависит качество вашего сна и настроение после пробуждения. Матрас должен повторять форму вашего тела, позволяя позвоночнику находится в естественном положении. Матрас не должен вызывать ни малейшего дискомфорта, он [...]

Как сохранить зубы здоровыми

Как сохранить зубы здоровыми

Как сохранить зубы здоровыми, красивыми и крепкими? Думаю, каждый хоть раз в жизни задавал это извечный вопрос на приеме у стоматолога после очередной “зубодробилки”… На самом деле, ничего сложного в том, чтобы мечта превратилась в реальность, нет. Достаточно лишь соблюдать несколько простых правил личной гигиены и гигиены полости рта: 1) Чистите зубы не менее 2 [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход