Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Archive for ‘марта, 2010’

Меры от обжорства

Занимательные ролик о стране фаст-фуда – Америке. Там проблема всеобщего ожирения уже вышла на общегосударственный уровень. По статистики министерства здравоохранения США проблемой лишнего веса озабочены более 60% населения американских городов. Правительство предлагает радикальные меры: от закрытия фаст-фудов, до разработки специальных антиаппетитовых препаратов. Пока медики и политики не могут сойтись в едином мнении, а тем временем [...]

Лесуков Алексей произволка Атлетика Альянс 2009

Лесуков Алексей произволка Атлетика Альянс 2009

3 декабря – аэробика классика

Сумы 2009 №2 часть 47

Чемпионат Украины по бодибилдингу и бодифитнесу 2009 в г. Сумы Полный видеоотчет №2.

Жим гантелей лежа

Хотите эффективно проработать грудные мышцы? Тогда это упражнение специально для вас! Жим гантелей лежа – отличное упражнение для качественной прокачки грудных мышц. Делается упражнение очень просто. Атлет ложится на прямую или наклонную скамью, берет в каждую руку по гантеле среднего веса и начинаем плавное и подконтрольное разведение рук, до тех пор пока предплечье не достигнет [...]

Танцевальная аэробика

Алексей Лесуков: IFBB World Bodybuilding Championships 2008

Aleksey Lesukov competing at the 2008 World Bodybuilding Championships in Bahrain.

«Правила жизни. Битва диет» ч. 2

Выход программы Вторник 16 февраля 19:00

Уникальный видеоролик для похудания

Уникальный видеоролик для похудания. Разработан учеными специально для желающих похудеть. Смотрим ролик и худеем – все гениальное. При создании ролика использована методика 25ого кадра. Видео влияет на подсознание не более 10%, но даже этого хватает чтобы уменьшить потребность человека в еде. Честно говоря, к подобным задумкам ученых отношусь весьма скептически, но тут грех не проверить, [...]

Сведения рук на блоке

Сведения рук на блоке – заслуженно входит в тройку лучших упражнения для прокачки грудных мышц и занимает весьма твердую позицию по эффективности после таких упражнений как разводки с нантелями и классический жим лежа. Это упражнение очень эффективно для проработки мышечных волокон нижней части груди. Основной целью этого упражнения является как раз поддержка мышечных пластов верхней [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход