Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Archive for ‘марта, 2010’

МАНЕКЕН

Аэробика 2009

Никола Николов

Никола Николов: произвольное выступление на чемпионате по бодибилдингу Пловдив 2009.

Почему обжоры хотят кушать?

Почему обжоры постоянно хотят кушать? Хотите узнать ответ? Смотрите видео!

Мира на диете !

Мира на диете !

Ирина Деркачёва

Ирина Деркачёва – Кубок Киева 2007

Танцевальная аэробика

Сумы 2009 №2 часть 24

Чемпионат Украины по бодибилдингу и бодифитнесу 2009 в г. Сумы Полный видеоотчет №2

10 минут для пресса

Еще одна интенсивная десятиминутка для пресса

Танцевальная аэробика 16

ьРазгибание одной ноги сидя

На видео – техника выполнения разгибаний одной ногой сидя в рамках методики Юрия Спасокукоцкого. Честно говоря, никогда не понимал существенного различия между разгибанием обеих ног сразу и разгибанием только одной ноги. По сути “от перемены мест слагаемых сумма не меняется”. Кто-то из читателей может воскликнуть, что последовательно тренируя каждую из ног по отдельности можно достичь [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход