Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Archive for ‘июня, 2010’

Главные достоинства клубники

Главные достоинства клубники

Диетологи назвали девять основных достоинств у клубники. 1. Клубника содержит много аскорбиновой кислоты. 2. Её рекомендуют употреблять больным анемией, она полезна для суставов и крови. 3. Клубника – эффективное мочегонное средство, её необходимо употреблять при атеросклерозе и гипертонии. 4. Клубника улучшает выносливость и работу сердца. 5. Ягоды клубники отлично утоляют жажду, улучшают пищеварение, стимулируют работу [...]

Назван лучший напиток для занятий спортом

Назван лучший напиток для занятий спортом

Американские учёные пришли к выводу, что какао, лучше спортивных напитков, восстанавливает мышцы после физических нагрузок, об этом сообщает The Daily Telegraph.. Было проведено четыре исследования, в ходе которых сравнивали время восстановления мышц после тренировок, испытаниям поддавались различные спортивные напитки. Оказалось, что ни один них не способен так быстро восстанавливать мышцы после тренировок как какао, чудотворное [...]

Мобильники – причина дерматита

Мобильники – причина дерматита

Дерматологи предупреждают- частое использование мобильного телефона может приводить к развитию контактного дерматита. Так называемый “дерматит от мобильного телефона”, проявляющийся сыпью на щеке и ухе, является не чем иным,как аллергической реакцией на никель. Теоретически аллергия может проявляться также и на пальцах, прежде всего- у любителей отправлять текстовые сообщения,- полагают специалисты. Они отмечают, что никель может содержаться [...]

Занятия спортом – залог вашего здоровья.

Занятия спортом – залог вашего здоровья.

В детстве и юности мы редко задумываемся о своем здоровье, о правильном питании, о здоровом образе жизни и поддержания своего тела в постоянной физической гармонии. Нет, душевная гармония тоже важна, но ведь не зря говорят – “в здоровом теле – здоровый дух”. Поэтому наряду с необходимостью сбалансированного питания, так же желательно заниматься спортом, нагружать свой [...]

Танго – танец страсти

Танго – это не просто слово и не просто танец; это живость и страсть, в неимоверной вариации движений; это танец жизни со смертью; это битва полов, история которой длится на протяжении всего танца, когда оргазм сочетается с насилием и заканчивается умственным апокалипсисом. Две сущности: Хроноса и Хаоса рисуют жизнь танцем, одновременно созидая и уничтожая все [...]

25 преимуществ вегетарианского питания

25 преимуществ вегетарианского питания

25 оснований и преимуществ вегетарианского питания по Брегу, Шелтону, Харри Бенджамину и Шаталовой: 1. Развивает вкус и нюх. 2. Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. 3. Улучшаются голос, зрение, слух. 4. Ускоряется рост ногтей и селезенок. 5. Улучшается цвет лица и кожи. 6. Вес тела делается нормальной. 7. Мышцы делаются крепче. 8. Движения тела облегчаются. 9. Плохой [...]

Курение в период беременности – опасно!

Курение в период беременности – опасно!

Курение очень вредит здоровью беременной женщины и плоду. При интенсивном курении у беременной женщины может уменьшиться вес плода и его рост так как происходят нарушения в плаценте, плод не получает кислород в нужном ему количестве и необходимые ему питательные вещества. Чем больше беременные курят, тем больше выражены эти нарушения. При пассивном курении также есть риск, [...]

Оральный секс больше не секс?

Оральный секс больше не секс?

К такому выводу пришли исследователи, проводившие опрос среди молодых людей в возрасте до 24 лет. По их мнению оральный секс не является проявлением полового контакта или сексуальной близости, скорее он считается рядовым проявлением ласки и любви. Однако многие участники опроса все же согласны с тем, что любое проявление полового контакта является сексом, и только 20 [...]

Уход за кожей шеи

Уход за кожей шеи

Хочется выглядеть безукоризненно. Но можно ли предотвратить появление складочек и морщин в области шеи? Можно, если уход будет правильный. К сожалению, состоянию кожи шеи нередко уделяется гораздо меньше времени, чем мы тратим например на уход за лицом. Разнообразие средств и способов по уходу за кожей шеи позволяет сделать оптимальный выбор. Можно применять маски, массаж, гимнастику, [...]

Когда алкоголь полезен, а когда нет

Когда алкоголь полезен, а когда нет

Кардиологи недавно пришли к тому, что алкоголь в малых дозах полезен. От двух до пяти единиц спиртного в день защитят вас от инсульта и образования холестериновых отложений. Но если одна рюмка в день спасает от коронарной болезни сердца на тридцать-пятьдесят процентов, то четыре — поднимают давление до “опасного” уровня. Ежедневные десять рюмок со временем могут [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход