Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Archive for ‘июня, 2010’

Домашний трекинг или интенсивные тренировки на беговой дорожке.

Домашний трекинг или интенсивные тренировки на беговой дорожке.

Хотите потренироваться, но сомневаетесь с чего начать? С беговой дорожки, которая присутствует в домашнем тренажерном зале каждого, кто печется о своем здоровье. Если вы только решаетесь пополнить свой спортивный арсенал именно этим тренажером – вы на верном пути. Почему? Постараемся разобраться прямо здесь и прямо сейчас. Беговая дорожка или трекинг – это кардиотренажер, который равномерно [...]

Спорт как панацея от многих болезней

Спорт как панацея от многих болезней

Увлекаться в наше время спортом -  это уже необходимость. Постоянные стрессы, нерегулярное питание, плохая экология и редкие занятия спортом приводят к тому, что уже в достаточно молодом возрасте люди начинают ощущать первые проблемы со здоровьем. Для того, чтобы поддерживать свою форму в отменном состоянии, а также для улучшения своего самочувствия, для поддержки организма в здоровом [...]

Спортивное питание – энергия для чемпиона!

Спортивное питание – энергия для чемпиона!

Спортивное питание – это комплекс пищевых, минеральных и других добавок, которые принимают спортсмены для того, чтобы восполнить запасы энергии после интенсивных тренировок, и нарастить мышечную массу. Такие добавки не должны содержать анаболиков, гормонов и других веществ, отрицательно влияющих на здоровье: только то, что содержится в обычной пище, но в больших количествах. К примеру, протеин, он [...]

Быстро и эффективно восстановить правильный обмен веществ

Быстро и эффективно восстановить правильный обмен веществ

 Головные боли, нарушения сна, утомляемость, ослабление памяти все это сигналы, которые посылает нам наш организм. В его работе произошли нарушения, нарастают скрытые патологические процессы. И если вовремя не принять меры, сбои эти начнут носить необратимый характер.  Чаще всего предпосылкой развития хронических заболеваний является нарушение обмена веществ. В той или иной форме нарушение метаболизма можно встретить [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход