Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Archive for ‘октября, 2010’

Упражнения для ягодичных мыщц

В этом комплексе основная нагрузка на ягодичные мыщцыи мышцы задней поверхности бедра. Модификации для новичков.

Интервальная тренировка

Четыре упражнения на основные группы мыщц. Модификации для новичков.

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход