Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Archive for ‘июня, 2011’

Джоггинг

Джоггинг

Джоггинг (англ. Jogging), а по-русски просто — бег трусцой, не теряет своей популярности много лет. Пожалуй, в любом городе каждой страны в парках, скверах и на улицах можно увидеть бегунов, ритмично наматывающих дистанции. Джоггинг — прекрасный способ укрепить здоровье, сбросить лишний вес и придать телу красивую форму. С помощью бега трусцой можно снизить содержание сахара [...]

Солнечные ванны для глаз (соляризация)

Солнечные ванны для глаз (соляризация)

Солнце – самый главный целитель всего тела, особенно глаз, созданных воспринимать и использовать свет. Солнечный свет необходим глазам, как и состояние расслабления и покоя. Когда возможно, непременно начинайте день с солнечных ванн с закрытыми глазами. Обучение лечению глаз солнцем, или соляризации – самой первое, что может сделать человек, восстанавливая свое усталое зрение. Всего несколько минут [...]

Методы улучшения зрения без помощи линз

Методы улучшения зрения без помощи линз

Благоприятнее всего для исправления зрения расслабление глаз и достижение состояния покоя психики. Именно состояние нервной системы напрямую влияет на улучшение и ухудшение зрения, – например, для проверки этих фактов, подумайте о чем-нибудь неприятном, о каком-нибудь ощущении дискомфорта или о чем-то плохо различимом, с закрытыми глазами. Открыв глаза, вы поймете, что зрение ухудшилось. Или попробуйте рассмотреть [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход