Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Archive for ‘января, 2014’

Правила похудения с помощью сауны

Правила похудения с помощью сауны

В сауне многие не только отдыхают, но и худеют. Высокая температура усиливает потоотделение, вместе с потом уходят и токсины. Выводится лишняя жидкость, различные соли, в итоге уменьшается вес. Чтобы сауна дала результаты, придерживайтесь нескольких правил. 1. Откажитесь от тяжёлой (сладкой, жирной, солёной) пищи и спиртного Тяжёлая еда и алкоголь задерживают воду и быстро замещают потерянные [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход