Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Йога для рук, груди и шеи

Опубликовал 11 мая 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Йога – древнее искусство расслабления, основанное на духовном и физическом развитии. Конечная цель йоги – полное расслабление и понимание своего физического и духовного “Я”. На данный момент йога сильно видоизменилась, появились попсовые упражнения, не имеющие к классической йоге никакого отношения, на прочь стерся духовный аспект занятий, осталась лишь физическое совершенствование.

На этом видео запись 10 минут йоги для груди, рук и шейного отдела. Несмотря на все тоже отсутствие духовного аспекта в этом видео-занятии хотя бы присутствуют физические упражнения из классического учения йоги, а также давно забытые, но от этого не менее важные, дыхательные упражнения.

В общем, для новичков, которым не особенно важна духовная часть учения йоги, видео вполне отличное. Если же Вы хотите нечто большее покупайте соответствующую литературу и занимайтесь самостоятельно.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход