Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Диетолог о питании и пользе жиров

Опубликовал 11 мая 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Еще одно видео от канала Гарньер ТВ! На этот раз, коротенькое, но от этого не менее полезное, интервью с экспертом-диетологом и специалистом в вопросах здорового образа жизни, о питании и пользе жиров. Приглашенный в студию специалист ответит на насущный вопрос “Жиры: необходимые или лишние?”

У кого медленный интернет, и нет возможности загрузить видео, сейчас постараюсь доступным языком объяснить о чем говорит диетолог. А говорит он о том, что питание должно быть комплексным, а главное естественным. Жиры – такой же необходимы элемент питания, как белки и отказаться от них совсем значит ограничить себя в жизненно необходимом источнике энергии.

Жиры необходимы нам для правильного развития кожи, мозга, производства гормонов, смазки для суставов и защиты от холода. Иными словами, ограничивать себя в потреблении жиров – нельзя!




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход