Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Шейпинг: тренируем ягодицы и низ спины

Опубликовал 2 марта 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Отличная небольшая шейпинг тренировка для проработки ягодичных мышц и низа спины. Движения очень динамичные и требует некоторой физической подготовки, поэтому если сразу у вас что-то не получится – не расстраивайтесь, при упорных тренировках вы обязательно со временем достигните уровня красоток на видео.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход