Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Body Dance: плечевой пояс

Опубликовал 2 марта 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Body Dance – один из лучших на сегоднешний день вид гимнастики, он гораздо эффективнее и динамичнее привычных нам видов гимнастики. Все упражнения в Body Dance основаны на танцевальных движениях и отлично тренируют не только мышцы, но и вестибулярный аппарат.

На видео комплекс упражнения по тренировке плечевого пояса по методике Body Dance. Все упражнения отличаются последовательностью и наличием таких обязательных элементов, как растяжки, разогревающие и танцевальные движения.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход