Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

И снова о еде…

Опубликовал 11 мая 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


И вновь разговор о еде, о диетах, о здоровом и полноценном питании. Если честно, то говорить я на эту тему могу не одни сутки без перерыва, даже не задумываясь, но время у нас, к сожалению ограничено, поэтому сегодня буду говорить тезисно:

1) Правильное и полноценное питание – 80% успеха в стремлении достичь идеальных пропорций.
2) Хочешь похудеть – нормализуй режим питания. Хочешь потолстеть – нормализуй режим питания. Выводы делайте сами.
3) Вывод для тех кто не смог самостоятельно сделать вывод из второго пункта: только полноценное и сбалансированное питание позволит вам создать фигуру своей мечты, вне зависимости от того в какую сторону необходимо преобразование, похудеть или набрать вес – без разницы.
4) Натуральная пища полезнее искусственной, но не всегда питательнее. Именно поэтому бодибилдерам я рекомендую не забывать о пищевых добавках.

Думаю после прочтения этого поста зайдя в любой из ресторанов Вы вспомните мои слова и закажите питательный и сбалансированный обед, а не будете мучать свой, и без того оголодавший организм противным овощным рагу.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход