Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Йога за 10 минут

Опубликовал 14 мая 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Благодаря этому 10-минутному уроку фитнес-йоги вы научитесь не только улучшать свою растяжку, но также и избавляться от стресса.

Фитнес-йога представляет собой синтез различных видов йоги, она доступна для каждого и подходит для занимающихся фитнесом и спортом. Выполняемые в этом уроке асаны специально подобраны так, чтобы избежать травм суставов и связок и улучшить гибкость мышц.

Фитнес-йога хороша ещё и тем, что эффект от нее вы можете почувствовать сразу после первого занятия. Попробуйте фитнес-йогу вместе с инструктором этого видеоролика и станьте её поклонником!




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход