Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Занятия аэробикой

Опубликовал 16 мая 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


В этом видеоролике мы видим девочек, которые выступают с номером из спортивной аэробики. Под музыку они скачут по сцене. Может быть пока немножко неуклюже, но заметно, что впереди у них большое будущее.

Основные преимущества занятий спортивной аэробикой заключаются в следующем: увеличивается выносливость сердечнососудистой системы, улучшается работа дыхательной системы, улучшается координация движения, снижается процент жировой массы.

Так что посмотрите это видео, может быть и вам захочется заняться спортивной аэробикой.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход