Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Школьная аэробика

Опубликовал 16 мая 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


В этом видео три девочки показывают свои таланты в танцевальной аэробике на школьном вечере.

Видов танцевальной аэробики великое множество. Тренировки, проводятся в быстром темпе под музыку, соответствующую тому или иному стилю танца. К данному виду аэробики относятся: фанк – аэробика, сити –джем, хик – хоп, латин – аэробика, джаз – модерн, афро – джаз и т.д. Каждый может выбрать тип себе по вкусу.

Прежде всего нужно определить цели и желания. После чего необходимо подобрать с тренером программу занятий. Вся прелесть танцевальной аэробики заключается в том, что, подобрав комплекс и музыку, можно заниматься дома в удобное время.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход