Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Массаж ягодиц при простатите

Опубликовал 7 июня 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


На видео затрагивается интимная тема мужской потенции… Как один из самых действующих способов борьбы с этим недугом приводится в пример самостоятельный массаж ягодиц.

Делается он довольно просто:

1. Стоя. Вес тела перенесен на левую ногу, правую ногу отвести в сторону, чуть-чуть согнув в колене поставить на носок. Правой рукой провести массаж (поглаживая, разминая) ягодицы снизу вверх. Таким же образом подвергают массажу левую ягодицу.

2. Лежа на правой (потом на левой) стороне, ноги согнуты. Правой рукой делают массаж (поглаживание, разминку, круговые движения и т.п.) правой ягодицы. Потом так же – левой.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход