Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Недосыпание может убить

Опубликовал 7 июня 2010 года в категории: Новости. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Недосыпание может убить

Недосыпание может убить

Оказывается, что недосыпание может быть смертельно опасно. К этому выводу пришли английские и итальянские учёные. Они провели эксперимент, в ходе которого принимало участие 1,3 миллиона человек.

Это исследование подтвердило опасение, того, что из-за недосыпания может повыситься давление, развиться сердечно сосудистое заболевание, возникнуть диабет и ожирение. Во многих случаях, причина того что люди не доживают до 65 лет является недосыпание.

Некоторые учёные утверждают что ночной сон, длительность которого более 9 часов, тоже может быть вредным, он способен повысить риск смертности на 30%, однако эта теория спорна, её отвергают часть учёных, по мнению которых, люди спящие более 9 часов чаще доживают до 100 лет.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход