Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Самый полезный фрукт!

Опубликовал 8 июля 2010 года в категории: Новости. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Самый полезный фрукт!

Самый полезный фрукт!

Многолетние исследования, проводимые австралийскими учёными доказали то, что самым полезным фруктом является обычное яблоко.

По словам учёных, яблоки благоприятно воздействуют на здоровье человека, благодаря имеющимся в них антиоксидантам. Ещё, в яблоках много витаминов и микроэлементов, значительно снижающих риск возникновения раковых опухолей, этот фрукт полезен и для сердечно-сосудистой системы.
1 яблоко содержит в 1,5 раза больше антиоксидантов и полезных веществ, чем 3 апельсина или 8 бананов.

Ране американским учёным удалось доказать, что употребление яблок снижает степень разрушения мозговых клеток, приводящих к потери памяти.

Учёные рекомендуют съедать по 2-4 яблока или выпивать по 2-3 стакана яблочного сока в день.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход