Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Тренировка “Бурпи навсегда!”

Опубликовал 24 Ноя 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Время: 12 мин
Тип тренировки: интервальный силовой тренинг
Количество упражнений: 3
  • Бурпи на одной ноге и прыжок в сторону (меняя ноги) – максимальное количество повторений в течении 50 секундного интервала
  • Боковые бурпи (меняя стороны) – максимальное количество повторений в течении 50 секундного интервала
  • Бурпи в форме звезды – максимальное количество повторений в течении 50 секундного интервала

burpees_zuzana




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход