Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Тренировка “Ответный удар”

Опубликовал 27 Ноя 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Время: 12 мин
Тип тренировки: Максимальное количество повторений
Количество упражнений: 1
  • Комбинация Отжимание / Выпад в сторону 3/2
Инструкции:
Установите ваш таймер для обратного отсчета 12 минут. Вам необходимо будет выполнять комбинацию отжимания/выпады №1 и ваша цель сделать как можно больше повторений в течении 12 минут. Попробуйте побить мой результат – я выполнила 33 и 1/2 повторений.

counter_zuzana




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход