Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Тренировка “Нимб из пота”

Опубликовал 28 Ноя 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Время: 12 мин
Тип тренировки: Интервальный тренинг
Количество упражнений: 6
  • Прыжки сумо с подъемом колена – максимум
  • Сумо подъемы на носки – максимум
  • Бегущая рептилия – максимум
  • Отжимающаяся рептилия – медленная скорость
  • Обнимание коленей – максимум
  • Выжигания - максимум

halo_zuzana




Comments are closed

Клей Хомакол "холодная сварка" идеален для домашнего ковролина.
ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход