Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Противопоказания при беременности

Опубликовал 21 Фев 2010 года в категории: здоровье. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Противопоказания при беременности

Противопоказания при беременности

Итак, вы счастливая мама, где-то внутри вас зарождается новая жизнь, растет и развивается ваш ребенок. Сейчас самое время задуматься о своем здоровье, ведь теперь на вас лежит двойная ответственность, вы должны заботится не только о себе, но и о будущем ребенке. Для того чтобы беременность прошла гладко, а ребенок родился здоровым и крепким, необходимо знать главные противопоказания при беременности.

Итак, вот какой режим рекомендуют соблюдать специалисты:

1) Никакого алкоголя, никотина и уж тем более наркотиков – это одно из самых важных противопоказаний при беременности. На время беременности забудьте эти три слова! Не соблюдение этого правила может привести к генным мутациям и даже потере плода.

2) Не принимайте лекарственные препараты без одобрения курирующего вашу беременность врача.

3) Принимайте мультивитаминные комплексы для беременных.

4) Постаратесь исключить любые рентгенологические исследования, особенно в области живота и тазобедренного сустава.

5) Ограничьте до минимума потребление крепкого чая, кофе, шоколада и колы.

6) Избегайте стрессов. Ваше психологическое состояние не менее важно для правильного развития плода.

Данные советы актуальны во время всей беременности. Вас сейчас двое – два человека в одном теле и именно от вас зависит здоровье двух организмов. Соблюдайте все противопоказания при беременности и вы обязательно родите здорового ребенка!




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход