Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Тренировка широчайших мышц

Опубликовал 16 мая 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Мы продолжаем публикацию видеороликов, в которых мы видим тренера киевского фитнес-клуба «Бицепс» Юрия Спасокукоцкого.

В этот раз Юрий научит нас тяге гантели одной рукой в наклоне с упором в скамью, карманной тяге на примере своих помощников из фитнес-клуба «Бицепс». Всё это происходит в рамках оригинальной методики Юрия. Бодибилдеры демонстрируют как правильно следует тренировать широчайшие мышцы.

Очень полезный видеоролик, заслуживающий внимания всех любителей правильной физической нагрузки.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход