Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Жесткая диета и упорные тренировки

Опубликовал 2 марта 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Совместимо ли жесткое сокращение пищи с тренажерным залом – работа, конечно, идет медленнее, но не смертельно. Вопреки распространенному мнению, работа с тренажерами не только не усугубляет последствия жесткой диеты, а наоборот помогает справится с мышечной деградацией.

Такое явление называется мышечным катаболизмом и очень распространено среди худеющих людей. Во время упорных тренировок и жесткой диеты, одновременно с жиром начинает таять и ваша мускулатура.

Дабы избежать этого процесса специалисты предлагают целый спектр различных спортивных добавок.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход