Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Диета Аниты Цой

Опубликовал 2 марта 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


С помощью этой звездной диеты Вы сможете похудеть на 3 кг. всего за 3 дня! Думаете это невозможно? А вот Анита Цой говорит, что возможно все, ведь именно она первая воспользовалась данной методикой для похудания и результат ошеломил ее на столько, что она решила поделится своим опытом с другими женщинами.

Замечательная особенность диеты в том, что уходить лишний жирок будет с проблемных зон: живота, бедер и предплечий. Для того чтобы диета работала правильно необходимо в точности выполнять все предложенные ниже пункты.

Основа диеты: яйца, грейпфрут, зеленый чай и вода.

Уром натощак выпейте стакан теплой воды с лимонным соком. Спустя 1/4 часа съедайте белок 1 яйца, через час — 1 грейпфрут. Через полтора часа — еще 1 белок, и так до вечера с интервалом в 1,5 часа чередуйте белок и фрукт.

За один день можно скушать 5 яиц и 5 грейпфрутов. В течении дня обязательно пейте воду и зеленый чай. Объем выпитой жидкости должен быть не меньше 2 л!

Диеты можно придерживаться не чаще одного раза в месяц.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход