Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Руки и спина

Опубликовал 2 марта 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


На видео собран уникальный комплекс упражнений с гантелями для рук и верхней части спины. Комплекс рассчитан на прекрасную половину населения нашей планеты.

Девушка на видео элегантно выполняет все упражнения, своим примером пытаясь зажечь любовь к фитнесу у телезрительниц, и мне кажется что ей это отлично удается.

Упражнения здесь собраны скорее аэробного характера, т.е. рассчитаны они не на развитие мускулатуры и силы, а на поддержание спортивной формы и развитие эластичности мышц.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход