Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Аэробика – 1 курс

Опубликовал 2 марта 2010 года в категории: Фитнес-видео. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Решил выложить еще одно видео по аэробике, уж очень нравятся видео-посты по этой спортивной дисциплине нашим читателям, да что скрывать, и мне тоже.

В кадре студенты 1ого курса кафедры физической культуры МГАДА. На видео запись их зачетной композиции по аэробике. Авторы программы: Казенина А.А., Митин М.Н.

Что могу сказать по видео… Собственно говоря, программа сама мне понравилась. Конечно, есть некоторые моменты которые необходимо доработать, например переход из стоек в присед, можно бы было сделать чуть мягче или увеличить количество упражнений на пластику. Но в целом программа вполне жизнеспособна и думаю, что вполне подойдет для настоящих тренировок.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход