Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Posts tagged with the keyword: ‘бодибилдинг’

Strongman-Mariusz Pudzianowski

Strongman Mariusz Pudzianowski

Ирина Деркачёва

На видео профессиональная культуристка Ирина Деркачёва – абсолютная чемпионка Украины по бодибилдингу и силовому троеборье. В кадре Ирина делает частичная становая тяга с весом 170 кг (!), что для девушки, да что там говорить, и для большинства мужчин, практически неподъемный вес. Наряду с бодибилдингом Ирина очень любит танцевать, занимается классической хореографией и берет уроки современных [...]

Культуризм свыше 172см на НАК РФ 2009.

Категория “Культуризм 172+” на Откроытом Чемпионате НАК РФ, Казань, 16.05.2009

отжимания 200кг

Арнольд Шварценеггер Mr. Olympia

Арнольд Шварценеггер Mr. Olympia

Лесуков Алексей произволка Атлетика Альянс 2009

Лесуков Алексей произволка Атлетика Альянс 2009

Чемпионат Москвы по бодибилдингу

абсолютная категория

Jurevich 1992

Jurevich 1992 вот)

ПЛЕЧИ – ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ

Тяга штанги или блока к подбородку по праву считается одним из самых эффективных упражнений для проработки дельтовидных и трапециевидных мышц. Во время выполнения упражнения происходит постепенное перераспределение нагрузки от передних дельт через средние дельты и до трапециевидных мышц. Таким образом, естественным образом увеличивается приток крови к обоим мышцам, что в конечном итоге дает положительную динамику [...]

“Такая Жизнь”Светлана Пугачева(Svetlana Pugacheva) на НТВ Часть1

“Такая Жизнь” Светлана Пугачева (Svetlana Pugacheva) на НТВ. Часть1. Журналисты НТВ провели один день с Чемпионкой Мира по фитнесу.

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход