Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Posts tagged with the keyword: ‘Горячая тренировка’

Жаркая изнуряющая тренировка

Данная тренировка занимает 16 минут, и представляет собой интервальный силовой тренинг. Установите ваш интервальный таймер на 24 раунда и два интервала. Первый интервал будет равен 10 секундам, а второй интервал равен 30 секундам. Ваша задача выполнить как можно больше повторений в каждом упражнении. Не забудьте записать ваши результаты в течение 10-секундного интервала. Вот набор из [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход