Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Posts tagged with the keyword: ‘диета’

Кремлёвская диета Никиты Белых

Оппозиционное российское телевидение и телеканал СПС продолжают с помощью Никиты Белых, звезды одноименного Белых ТВ, кошмарить избирателя.

Диета после отпуска

Из отпуска многих из нас привозят не только сувениры из экзотических стран и глянцевый загар, но и лишние килограммы. Как избавиться от “ненужного багажа”, чтобы и настроение не испортить, и здоровью не навредить, об этом и будет сегодняшнее видео. Тем более, что и лето не за горами, а там и долгожданный отпуск. Надо начинать готовится [...]

Диета, как лекарство

В этом видеоролике редактор журнала “Не болей!” расскажет, как похудеть с пользой для здоровья. Учёные подтверждают, что лишний жир, а именно жир на животе серьёзно увеличивают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и диабета. Ольга Зайкина, биолог-диетолог, кандидат биологических наук, рассказывает о правильной физической нагрузке, которая требуется для мужчин, желающих снизить вес. Худеть нужно! Но экспресс-диеты [...]

Диета для худых

Набрать вес так же сложно, как и похудеть. Как этого добиться, знает Ольга Смирнова.

Ералаш “Диета”

Ералаш выпуск 74 эпизод “Диета”

Конфетная диета

Конфетная диета

Эта диета основана на опыте любителей долгих походов, а также альпинистов. Леденцы помогают справиться с чувством голода, не загружая желудок. В среднем за день можно съесть около 75 г леденцов, рассасывая их тогда, когда особенно хочется есть. Если вы хотите похудеть быстро, откажитесь от всего остального. Если вам достаточно избавляться от 2-3 кг в месяц, [...]

Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета

caption id=”attachment_151″ align=”aligncenter” width=”445″ caption=”Картофельно-минеральная диета”][/caption] Диета рассчитана на неделю. Несмотря на то что ужины исключаются (вечером можно пить минеральную воду, в крайнем случае — биокефир), голодать вам не придется: картофель даст ощущение сытости. Минеральная вода, которая в большом количестве входит и диету, очистит организм и даст ему множество полезных веществ. Первый день: Завтрак: Картофельное [...]

Израильская диета

Израильская диета

Эта диета основана на том, что худеть надо медленно (не более 3 кг в месяц), не сосредоточиваться па каком-то одном продукте, организовывать диету так, чтобы она не только помогала сбросить лишний вес, но и приносила пользу здоровью, очищая организм, улучшая обмен веществ и стимулируя правильную работу всех органов. Израильские диетологи рекомендуют не исключать какие-либо продукты [...]

Диета для трудоголиков

Диета для трудоголиков

Эта диета позволяет сбросить несколько лишних килограммов и при этом быть в тонусе не испытывать дискомфорта и не голодать. Примерное расписание прохождения диеты: Первый день: Завтрак: Кефирный коктейль, 8 ст. ложек кукурузных палочек, 2 ст. ложки размороженных ягод. Обед: Картофель с грибами и овощами. Ужин: Греча с ветчиной. Второй день: Завтрак: Салат «Лиоми». Обед: Куриное [...]

Жировая диета

Жировая диета

Польский диетолог и терапевт Ян Квасненский создал собственную систему питания, которую предлагает не только как универсальную диету, но и как лечебную диету при сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваниях и даже при диабете. Он советует есть только в спокойной обстановке и тщательно пережевывать пищу. Ни о каких деловых разговорах, чтении и телевизоре во время обеда не [...]

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход