Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Posts tagged with the keyword: ‘йога’

Йога для рук, груди и шеи

Йога – древнее искусство расслабления, основанное на духовном и физическом развитии. Конечная цель йоги – полное расслабление и понимание своего физического и духовного “Я”. На данный момент йога сильно видоизменилась, появились попсовые упражнения, не имеющие к классической йоге никакого отношения, на прочь стерся духовный аспект занятий, осталась лишь физическое совершенствование. На этом видео запись 10 [...]

Йога для бедер и ягодиц

10-минутный комплекс упражнений йоги для бедер и ягодиц. Выполняя упражнения из данного видео Вы сможете в кратчайшие сроки подтянуть мышцы бедер и ягодиц, затратив при этом минимум усилий.

Аэробика в стиле Бхангра

Аэробика в стиле Бхангра – новомодное увлечение фанатов фитнеса, постепенно обживается у нас в стране и обрастает толпой поклонников. Новый вид аэробики с таким замысловатым названием пришел к нам из Индии… Бхангра – это что-то среднее между шамаским обрядом, танцами и аэробикой. Танец начинается с легких потрясываниях всем телом, постепенно переходя в более энергичную форму [...]

Нововведения в американских фитнес-клубах

Американцы буквально заразили полмира «фитнес-движением», большинство вариантов этой идеи по сей день приходит из Америки. Американскую нацию вообще можно считать прародителями фитнес-индустрии. Ведь именно они первые вознесли культ красоты тела, выше культа силы мышц, именно они впервые устроили публичные соревнования и смотры атлетов и они же до сих пор продолжают год за годом совершенствовать еще [...]

10 минут фитнес-йоги

Фитнес-йога – новое популярное направление йоги, которое содержит в себе немыслимый коктейль из пластичности традиционной йоги и динамичности фитнеса. Сегодня я представляю вашему вниманию ознакомительное виде с 10 минутным занятие по фитнес-йоге. Уникальный комплекс упражнений разработанный совместными усилиями специалистов двух самых популярных фитнес направлений призван: 1) Улучшить Вашу осанку; 2) Стабилизировать работу кровеносной системы организма; [...]

Фитнес-микс из йоги, пилатеса и боди-балета

Забористый коктейль из разных фитнес-направлений. Здесь в основном прорабатывается верхняя часть тела.

И еще одна фитнес-солянка

А у нас очередная сборная солянка из фитнес-видео. На сей раз, горячая смесь боди-балета, йоги и фитнеса. Замечательная пара выполняет неимоверные комбинации основаные на трех совершенно разных направлениях: фитнеса, йоги и боди-балета. В итоге у них получается нечто среднее между произвольной программой по спортивной гимнастике и балетом. Всем рекомендую посмотреть это видео обязательно – море [...]

Йога, пилатес и каланетика для пресса

Фитнес-смесь для мышц пресса

Йога за 10 минут

Фитнес-йога

Йога за 10 минут

Еще один занимательный ролик из серии “фитнес за 10 минут”. На этот раз на видео небольной мастер-класс по фитнес-йоге. Опять же, комплекс упражнений рассчитан на начинающих, а упражнения подобраны таким образом, чтобы выполнить их без особых усилий мог любой человек, вне зависимости от физической подготовки и возраста. Фитнес-йога – одно из новомодных фитнес течений, которое [...]

рулетка пубг от 1 рубля
ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход