Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Posts tagged with the keyword: ‘Силовая тренировка’

Высоко-интенсивная тренировка

В своих тренировках Зузана Лайт каждый раз  старается придумать что-то новое, по возможности разнообразить занятия, превращая, таким образом, спорт из рутинного и тяжелого занятия в праздник для тела. Сегодня Зузана представляет высокоинтенсивную программу тренировок .

Три упражнения, три подхода

Очередная тренировка от Зузаны: три упражнения, минимум времени, максимум эффекта. Упражнения выполняются с таймером.

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход