Аида Галимзянова: мастер класс по аква-аэробике

Мастер-класс по аква-аэробике от Аиды Галимзяновой на VI региональной конвенции Планеты Фитнес в Казани.

Аква–аэробика полезна молодым и спортивным, пожилым и больным, будущим матерям, всем желающим вернуть былую стройность и тем, кто хочет быстро восстановиться после травм.

За последнее время аква-аэробика стала чрезвычайно популярна во всем мире, среди женщин и мужчин и заметно вытесняет плавание, так как имеет ряд значительных преимуществ:

• Вам не обязательно уметь плавать;
• отсутствие монотонности движений;
• возможность «проработки» конкретной группы мышц.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение