Атлетический фитнес — женщины

16 мая 2009 года в Казани прошёл открытый чемпионат НАК РФ.

Девушки демонстрируют красоту своего атлетичного загорелого тела.

Фитнес (fitness англ. fit — соответствовать, быть в хорошей форме)— это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой.

В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение