Body Dance: качаем пресс

На видео рассмотрены упражнения по накачке пресса. Три красавицы покажут вам, как быстро и эффективно накачать пресс.

Body Dance — вообще, сравнительно новый вид аэробики, но этот нисколько не мешает ему вот уже несколько лет подряд занимать первые строчки всех фитнес-парадов по эффективности и разнообразности упражнений.

Body Dance расчитан больше на женскую аудиторию спортзала, но вполне подойдет и для сильной половины человечества. Это очень динамичный вид гимнастики, который позволяет не только сбросить лишний вес, но и поднакачать мышцы.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре