Тренировка «Бурпи навсегда!»

Фитнес-видео
Время: 12 мин
Тип тренировки: интервальный силовой тренинг
Количество упражнений: 3
  • Бурпи на одной ноге и прыжок в сторону (меняя ноги) — максимальное количество повторений в течении 50 секундного интервала
  • Боковые бурпи (меняя стороны) — максимальное количество повторений в течении 50 секундного интервала
  • Бурпи в форме звезды — максимальное количество повторений в течении 50 секундного интервала

burpees_zuzana

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре