Быстрая тренировка

Фитнес-видео

Мы продолжаем знакомиться с интенсивными тренировками от Зузаны Лайт. Поскольку большинство из нас не располагает достаточным количеством времени, чтобы посвящать каждой группе мышц достаточно внимания, лучше всего выбирать упражнения, которые будут тренировать максимальное число групп мышц одновременно. По данной методике занимаются звёзды кино и музыки., а теперь и вы можете научиться этим  эффективным упражнениям.
128

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение