Диета — это уход за телом

Диета — это не просто правильное и сбалансированное питание, на самом деле это понятие гораздо более широкое нежели принято считать у большинства поклонников здорового образа жизни.

Диета — это своеобразный уход за телом и в отличии от ухода за лицом, парочкой минуток в день, в этом случае не обойтись — только основательный и комплексный подход к каждому отдельному этапу стремления к идеалу.

На видео знаменитый голливудский диетолог Оз Гарсия рассказывает о своем понимании диеты. Очень рекомендую ознакомится с его мнением.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре