Небольшая, но от этого ни менее ценная, лекция от популярного диетолога. В беседы затронуты такие важные для современных любителей фитнеса вопросы правильного и сбалансированного питания.
Диетолог объясняет почему важно именно сбалансированное питание, а не жесткий отказ от якобы вредных продуктов. Обязательно прислушайтесь к его словам, так как популярность диет, на сегодняшний день, растет действительно огромными темпами.
И самое страшное в этом то, что большая часть худеющих даже не представляют чем могут закочится подобные опыты со здоровьем.