Как увеличить эрекцию

Секс
Как увеличить эрекцию
Как увеличить эрекцию

Миллионы мужчин по всей планете задаются одним вопросом: Как увеличить эрекцию? Зачастую эта проблема становится не только личного характера, но и выходит за рамки семейного круга — мужчина уже не может чувствовать себя так же уверенно, как и раньше. Его авторитет подорван, все валится из рук, дела не идут, он думает лишь о том, почему именно он? Почему именно сейчас?

А ведь причина ухудшения потенции лежит на поверхности, и в первую очередь уменьшении либидо виноваты именно вы! У вас сидячая работа? Постоянный стресс из-за нехватки времени? Когда вы в последний раз были в тренажерном зале? А на пикнике все семьей за городом?

Главная причина вашего ущемленного достоинства — это недостаток движения! Тренировки, активный образ жизни и здоровое питание — вот что поможет вам справится с неожиданной напастью!

Снижение потенции является следствием ухудшенной циркуляции крови в области малого таза. В этой области, как известно, находятся все мужские репродуктивные органы, и если кровь к ним поступает с перебоями, то снижается уровень выработки половых гормонов, что в свою очередь и приводит к проблемам с потенцией.

Улучшить циркуляцию крови помогут регулярные тренировки, активный отдых и систематическое закаливание организма, особенно полезны в этом отношении плавание, длительные пешие походы, пробежки, не слишком тяжелые силовые тренировки и йога.

Эрекция напрямую зависит и от здоровья сердечно-сосудистой системы: здоровые сосуды — здоровая эрекция. Если сосуды подвержены атеросклерозу или забиты бляшками — можете забыть о здоровой потенции. Прочистить сосуды опять же помогут регулярные физические нагрузки.

Постоянные стрессы также могут негативно сказаться на вашей половой жизни. Снижение полового влечения как у мужчин, так и у женщин — следствие частых и продолжительных стрессов. Фитнес дает отличную возможность зарядится позитивом и на время отключится от насущных проблем, причем независимо от вида занятий — это могут быть тренировки в фитнес-центре, аква-аэробика, теннис, футбол, самое главное чтобы это занятие было вам по душе.

Увеличить эрекцию можно, главное не отлаживать проблему в долгий ящик, надеясь на народную медицину и современные лекарства — здоровье вас и ваших близких в ваших руках!

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре