Главная страница » Фитнес-видео Тренировка на ягодицы и пресс Фитнес-видео Автор Александр Обновлено 19.10.2010 Основная часть нагрузки в этой тренировке — на ягодицы и пресс. Модификации для новичков. Красивые ягодицы - фитнес видео урок.Упражнения для пресса.УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - "РИМСКИЙ СТУЛ".Не все упражнения помогают похудеть.Body Dance: тренируем бедра и ягодицы.Тренировка из двух упражнений.
