Тренировка «Нимб из пота»

Фитнес-видео
Время: 12 мин
Тип тренировки: Интервальный тренинг
Количество упражнений: 6
  • Прыжки сумо с подъемом колена — максимум
  • Сумо подъемы на носки — максимум
  • Бегущая рептилия — максимум
  • Отжимающаяся рептилия — медленная скорость
  • Обнимание коленей — максимум
  • Выжигания — максимум

halo_zuzana

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре