Самый полезный фрукт!

Разное
Самый полезный фрукт!
Самый полезный фрукт!

Многолетние исследования, проводимые австралийскими учёными доказали то, что самым полезным фруктом является обычное яблоко.

По словам учёных, яблоки благоприятно воздействуют на здоровье человека, благодаря имеющимся в них антиоксидантам. Ещё, в яблоках много витаминов и микроэлементов, значительно снижающих риск возникновения раковых опухолей, этот фрукт полезен и для сердечно-сосудистой системы.
1 яблоко содержит в 1,5 раза больше антиоксидантов и полезных веществ, чем 3 апельсина или 8 бананов.

Ране американским учёным удалось доказать, что употребление яблок снижает степень разрушения мозговых клеток, приводящих к потери памяти.

Учёные рекомендуют съедать по 2-4 яблока или выпивать по 2-3 стакана яблочного сока в день.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре