Шейпинг: тренируем ягодицы и низ спины

Фитнес-видео

Отличная небольшая шейпинг тренировка для проработки ягодичных мышц и низа спины. Движения очень динамичные и требует некоторой физической подготовки, поэтому если сразу у вас что-то не получится — не расстраивайтесь, при упорных тренировках вы обязательно со временем достигните уровня красоток на видео.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение