Соревнования по спортивной аэробике СК «Эскориал»

Очень динамичный видеоролик. Напоминает выступление какой-нибудь американской команды поддержки. Для полноты картины не хватает только ярких помпонов. Девушки энергично скачут под музыку, приводя в восторг всех сидящих в зале людей.

Основные преимущества занятий спортивной аэробикой заключаются в следующем: увеличивается выносливость сердечно-сосудистой системы, улучшается работа дыхательной системы, улучшается координация движения, снижается процент жировой массы.

Так что посмотрите это видео, может быть и вам захочется заняться спортивной аэробикой.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре