Тренировка «Миссия пресс: выполнена!»

Фитнес-видео
Время: 20 мин
Тип тренировки: интервальный силовой тренинг
Количество упражнений: 5
  • Приседания с сумкой для песка — максимальное количество повторений в течение 50 секундного интервала
  • Подъем коленей — максимальное количество повторений в течение 50 секундного интервала
  • Отжимания со скрещенными ногами — максимальное количество повторений в течение 50 секундного интервала
  • Подъем ноги и касание носка — максимальное количество повторений в течение 50 секундного интервала
  • Выпады с прыжком — максимальное количество повторений в течение 50 секундного интервала

timthumb102

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре